🗣 Terapia miofunkcjonalna – co to jest i kiedy warto ją rozpocząć?
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o terapii miofunkcjonalnej – choć nadal wiele osób nie wie, czym dokładnie się zajmuje i w jakich przypadkach może pomóc. A to jedna z kluczowych metod wspierających prawidłowy rozwój mowy, oddychania i funkcji twarzy u dzieci, młodzieży, a nawet dorosłych.
📌 Co to jest terapia miofunkcjonalna?
Terapia miofunkcjonalna to specjalistyczna metoda pracy, której celem jest przywrócenie prawidłowego napięcia i funkcji mięśni twarzy, języka, warg i podniebienia. Uczy, jak mówić, połykać, oddychać i trzymać język w jamie ustnej w sposób naturalny i zdrowy.
Mówiąc prościej: pomaga uporządkować to, co dziecko robi z ustami i językiem – zarówno w mowie, jak i w spoczynku.
📍 Kiedy warto rozważyć terapię miofunkcjonalną?
Oto objawy, które mogą sugerować potrzebę konsultacji z terapeutą miofunkcjonalnym:
- dziecko oddycha głównie przez usta (nawet w spoczynku),
- wargi są stale otwarte, a język leży na dnie jamy ustnej,
- występuje seplenienie międzyzębowe (język „wychodzi” między zęby),
- trudności z żuciem, połykaniem, nadmierne ślinienie się,
- zgryz otwarty lub inne wady zgryzu,
- problemy z artykulacją głosek, szczególnie [s, z, c, dz] lub [t, d, n, l],
- przetrwałe ssanie smoczka, palca lub gryzienie przedmiotów,
- wada wymowy mimo zakończonej terapii logopedycznej.
🧠 Dlaczego mięśnie twarzy są takie ważne?
Mięśnie twarzy, języka i warg pełnią nie tylko funkcję estetyczną, ale przede wszystkim funkcjonalną:
- utrzymują odpowiednie ciśnienie w jamie ustnej,
- pomagają w oddychaniu przez nos,
- wspierają prawidłowe połykanie i mowę,
- wpływają na rozwój zgryzu i ustawienie szczęk.
Nieprawidłowe napięcia lub nawyki (np. „leniwy język”, wiecznie otwarte usta, ssanie kciuka) mogą prowadzić do wielu problemów logopedycznych, ortodontycznych i laryngologicznych.
🔄 Na czym polega terapia?
Terapia miofunkcjonalna to zestaw ćwiczeń wykonywanych regularnie – często codziennie – w domu i pod opieką terapeuty. Mogą to być:
- ćwiczenia języka (unoszenie, cofanie, spionizowanie),
- wzmacnianie warg, policzków, żuchwy,
- nauka prawidłowego połykania,
- reedukacja oddychania przez nos,
- eliminacja szkodliwych nawyków (np. ssania, zgrzytania zębami).
Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna i skuteczna, ale wymaga systematyczności i zaangażowania – zarówno dziecka, jak i rodzica.
👨⚕️ Kto prowadzi terapię miofunkcjonalną?
Terapia prowadzona jest najczęściej przez logopedów specjalizujących się w miofunkcji, czasem we współpracy z ortodontą, fizjoterapeutą lub laryngologiem. Zespołowe podejście daje najlepsze efekty – bo problemy miofunkcjonalne są często złożone.
💬 Podsumowanie – dlaczego to takie ważne?
Terapia miofunkcjonalna:
- przywraca prawidłowe funkcje twarzy i jamy ustnej,
- przywraca prawidłowe funkcje twarzy i jamy ustnej,
- przygotowuje dziecko do leczenia ortodontycznego lub je wspomaga,
- pomaga zapobiegać nawrotom wad wymowy,
- poprawia komfort życia, wygląd i samoocenę dziecka.
Jeśli zauważasz u swojego dziecka objawy, o których mowa wyżej – nie zwlekaj z konsultacją. Wcześnie rozpoczęta terapia miofunkcjonalna może uchronić przed wieloma trudnościami w przyszłości.
